Terapi Ikan

Anda dapat memanjakan jari-jari kaki seusai berjalan-jalan dengan terapi ikan di fish spa, hanya dengan memasukan kaki yang telah dicuci bersih kedalam kolam ikan dan ikan pun siap bekerja dengan mematuk tanpa henti setiap helai kulit mati dan merangsang pertumbuhan kulit baru, melancarkan peredaran darah, membantu mengurangi tampak bekas luka di kaki dan mengurangi stres karena efek micro massage-nya. Dr. Fish adalah julukan untuk ikan tersebut yang bekerja secara alami sebagai dokter bagi manusia. Selain itu, terapi ini menggunakan ikan "Garra Rufa" yang sangat menyukai kulit kering dan mengelupas, serta tidak bergigi sehingga aman bagi yang berkulit sensitif, bahkan untuk anak-anak. Dokter-dokter ini di import dari Eropa Timur, sedangkan habitat alaminya berada di sumber air panas dekat Kangal, Turki dan dari sanalah penyembuhan unik ini ditemukan.
Kehigenisan airnya terjamin, karena air selalu diganti secara otomatis tiap hari dan telah melalui sinar UV, menggunakan filter pasir untuk menyaring partikel besar seperti kotoran ikan, dan terapi ozon untuk menghancurkan kotoran cair seperti keringat.
@

5 Hal yang Tak Mau Didengar Pria dari Wanita

Dalam menjalin hubungan antara pria dan wanita ada hal-hal yang perlu diperhatikan. Ternyata, banyak hal yang tak ingin didengar pria dari mulut wanita. Mereka sangat menghindari hal tersebut. Kira-kira ucapan atau kalimat apakah dari kaum wanita yang paling dihindari pria. Ini bocorannya.

1. Kalimat yang mengatakan 'saya menyukai kamu sebagai teman'. Memang kalimat itu sangat singkat dan terdengar klise. Tetapi kalimat itu terdengar seperti kalimat 'saya mencintai kamu tetapi saya tidak mencintai kamu'. Kalimat kamu seperti kakak bagi saya juga tak mau didengar oleh kaum pria dari mulut wanita.
2. Kalimat 'orangtua saya ingin bertemu denganmu'. Pria sangat menghindari kata-kata tersebut. Terkadang pria membutuhkan persiapan yang khusus untuk bertemu dengan orangtua dari kekasihnya.
3. Ungkapan apakah saya gemuk saat ini? Dan si wanita memaksakan pria itu untuk meyakinkan hal tersebut. Pria sangat tidak suka dengan pembicaraan mengenai berat badan.
4. Pria juga malas mendengar berbagai instruksi dari wanita. Pria sangat tidak suka dengan hal tersebut.
5. Segala sesuatu yang berhubungan dengan ungkapan yang membanding-bandingkan pacar Anda dengan pria lain. Termasuk dengan mantan pacar Anda.

Sumber: VIVAnews

SPA Untuk Anak

Perawatan tubuh dengan spa identik dengan para wanita muda dan para ibu yang peduli terhadap kesehatan kulit. Manfaat spa sangat banyak. Mulai menghaluskan, mengencangkan, memutihkan, hingga memberikan nutrisi pada kulit. Ada juga spa yang berfungsi mengendurkan ketegangan otot dan memperlambat proses penuaan.

Dengan segudang manfaat tersebut, perawatan tubuh dengan spa ternyata bisa diaplikasikan pada anak-anak. Sesuai dengan segmen usia, spa tersebut dinamakan spa anak. Dengan menggunakan komposisi bahan yang aman bagi anak-anak, ada berbagai pilihan untuk perawatan spa anak. Antara lain, cokelat, stroberi, kopi, dan green tea (teh hijau). Setiap bahan memang dibuat khusus untuk anak-anak.

Usia yang paling tepat bagi anak-anak untuk menjalani treatment spa minimal sekitar usia 8 – 12 tahun. Treatment spa untuk anak memiliki manfaat yang hampir dengan spa pada umumnya. Salah satunya, menghaluskan kulit. Kulit anak yang sering kasar di bagian siku atau lutut bisa dihaluskan dengan spa berbahan stroberi.
Keringat yang menumpuk atau daki juga bisa menjadi sumber kotoran di kulit anak. Daki tersebut bisa menimbulkan kulit menjadi gelap. Padahal, daki itu seharusnya bisa dibersihkan agar membuat kulit yang hitam lebih bersih dan putih. lebih baik lagi kalau perawatan dilakukan sejak dini. Biasanya, masalah daki tersebut bisa diatasi dengan treatment spa yang berbahan kopi.
Masalah timbulnya jerawat di punggung dan noda cokelat karena sengatan matahari pada anak juga bisa diatasi dengan perawatan spa. Yakni, spa berbahan dasar green tea. ”Biasanya, orang menyebutnya keringet buntet yang bentuknya seperti jerawat kecil-kecil. Kalau jumlahnya banyak, penampilan anak bisa terganggu”.

Ada lagi perawatan spa dengan bahan cokelat. ”Cokelat berfungsi sebagai relak-sasi bagi tubuh. Namun, jenis spa tersebut kurang diminati. Jenis perawatan spa anak yang paling po puler adalah stroberi dan green tea. Dua bahan tersebut, bagi para orang tua, memiliki banyak manfaat yang lebih mengena daripada spa berbahan lain. Sebab, manfaat nya lebih terasa dan cocok buat anak-anak.

Sumber: Jawa Pos

Relaksasi Leher Atasi Migrain

Migrain dikenal sebagai keluhan sakit kepala sebelah. Menurut The National Women’s Health Information Center, penyebab migrain sangat bervariasi pada setiap individu. Secara umum, keluhan migrain bisa disebabkan terlalu banyak tidur, kurang tidur, atau terlambat makan.

Sensasi yang overstimulasi juga bisa memicu migrain. Misalnya, mencium bau yang terlalu kuat, mendengarkan suara yang terlalu keras, atau melihat cahaya yang terlalu terang.
Penyebab lainnya adalah perubahan hormon, stres, dan perubahan cuaca yang kontras. Beberapa makanan dan minuman juga diketahui bisa memicu migrain. Misalnya, kafein, aspartame (pemanis buatan), MSG.

Untuk mengatasi nyeri migrain, hal-hal berikut biasanya dianjurkan.

• Tenangkan diri dan cobalah tidur.
• Usahakan beristirahat di tempat yang gelap dan tenang. Jauhi segala sumber keramaian dan tempat bercahaya terang.
• Kompres bagian yang sakit dengan es atau air dingin.
• Jauhi makanan atau minuman yang bisa memicu migrain.
• Hangatkan leher untuk relaksasi. Leher adalah bagian tubuh yang bekerja berat menopang kepala. Kelelahan pada leher dapat memicu sakit kepala.

@

Mengapa Kita Jadi Gemuk??

Seperti yang telah dipelajari, anda saat ini tentunya sudah mengerti berapa BMI (Body Mass Index) anda. Sekarang ini anda perlu mengerti kenapa berat badan kita naik.

Ada beberapa hal yang perlu pahami:

1. Badan kita membakar sejumlah kalori tertentu setiap harinya. Kalori yang dibakar oleh tubuh tiap orang berbeda. Sekarang kita anggap rata-rata wanita indonesia badannya mampu membakar 1300 kilokalori atau singkatnya kalori per hari. (dalam keadaan tanpa olahraga atau dikenal sebagai RMR atau Resting Metabolic Rate)
2. Setiap makanan dan minuman memiliki jumlah kalori tertentu. Contohnya 1 gelas Starbucks memiliki kira-kira 600 kalori. (air putih kalorinya = 0, jadi mau minum sebanyak apapun gak bikin gemuk. Artinya mitos air putih bikin gemuk tidaklah benar)
   
3. Kelebihan kalori yang masuk ke badan kita secara otomatis akan diubah oleh badan kita menjadi cadangan makanan berupa lemak.
4. Dengan demikian bila kita ingin turun berat badan kita perlu mengkonsumsi kalori lebih sedikit dari yang dibakar oleh badan kita. Karena kekurangan kalori yang dibutuhkan akan diambil dari cadangan di badan kita yaitu lemak. Makanya kita akan turun berat badan. Tantangannya adalah kita harus mengkonsumsi makanan dalam kalori rendah tapi tetap memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi badan kita . Kalo kita hanya sekedar mengurangi makan atau diet dengan cara radikal malah membuat metabolisme badan kita jadi lambat dan hasilnya turun berat badan akan menjadi sulit.
5. Bila kalori yang kita masukan = kalori yang dibakar maka berat badan kita akan stabil.
6. Kalo kita mau turun rata-rata 1kg per minggu, kita perlu mengkonsumsi kalori 500 kalori kurang dari yang dibakar oleh badan sehari-hari. Contoh di atas, quota kalori yang bisa dimasukkan ke badan anda adalah 1450-500 = kira-kira 900 kalori.

Sekarang kita lihat pola makan tipikal orang Indonesia

Pagi: 2 lembar roti plus selai (300 kalori) + 1 gelas teh manis (150 kalori)
Cemilan pagi 2 potong gorengan = 150 kalori
Makan siang (600 kalori) + minuman bersoda (200 kalori)
Cemilan sore pergi ke Starbucks minum Vanilla Latte (600 kalori) + muffin (300 kalori)
Makan malam (600 kalori)

Nah kalo ditotal apa yang anda makan jumlahnya 2900 kalori padahal badan anda hanya mampu membakar 1400 kalori. Yang terjadi kelebihan kalori yang sejumlah 1500 kalori disimpan badan kita jadi cadangan alias lemak.

Nah kalau anda tipe orang yang kelebihan berat badan, lebih baik waspada dari sekarang karena yang namanya gemuk tidak ada yang sehat. Jika anda tidak berada pada berat badan yang ideal, anda akan memperbesar resiko terserang penyakit seperti Diabetes tipe 2, jantung, kanker, dan stroke. Faktanya, 90% orang yang mengidap Diabetes tipe 2 adalah orang yang gemuk. (Yang parah adalah kalo udah gemuk ucapannya yang penting cantik dan sexy, padahal kalo langsing pasti kan jadi lebih cantik dan lebih sexy toh?)

Tantangan terbesar anda untuk menurunkan berat badan adalah menemukan suatu program nutrisi yang akan memberikan semua kebutuhan badan anda dengan kalori yang rendah, dan di saat yang sama akan memperbaiki tingkat kesehatan dan stamina anda.

BI Meluncurkan Uang Pecahan Rp 2.000

Jakarta - Bank Indonesia (BI) secara resmi meluncurkan uang pecahan Rp 2.000 sebagai alat pembayaran yang sah di Indonesia. Uang kertas baru pecahan Rp 2.000 ini didominasi oleh warna abu-abu.
Uang pecahan baru tersebut bergambar Pangeran Antasari (Pahlawan Nasional asal Banjarmasin, Kalimantan Selatan) dengan gambar bagian belakang Tarian Adat Dayak. Uang tersebut akan berlaku sebagai alat pembayaran yang sah mulai tanggal 10 Juli 2009.
BI dalam siaran persnya menjelaskan, pemilihan gambar pada uang tersebut mengacu kepada desain uang kertas sebelumnya yang bertemakan Pahlawan Nasional. Hal ini sebagai bentuk apresiasi kepada para pahlawan dan untuk turut serta melestarikan budaya bangsa.

Uang kertas baru pecahan Rp 2.000 berwarna dominan abu-abu dengan unsur pengaman berupa tanda air bergambar Pangeran Antasari dengan benang pengaman yang tertanam di kertas uang dan bertuliskan BI2000 berulang-ulang yang akan memendar merah di bawah sinar ultraviolet.

Uang kertas pecahan baru ini juga mengakomodasi kebutuhan para tuna netra dengan menyediakan kode tertentu (blind code) di samping kanan bagian muka uang yaitu berupa kotak persegi panjang yang dicetak secara intaglio.

Selain itu, seperti pada saat mengeluarkan uang kertas baru pecahan Rp100.000 dan Rp20.000 tahun emisi 2004, serta Rp50.000 dan Rp10.000 tahun emisi 2005, BI juga mengeluarkan Uncut Banknotes Rp2.000 (uang khusus yang belum dipotong/uang bersambung) sebanyak 4.700 lembaran dengan jenis uang bersambung masing-masing berisi 2 bilyet, 4 bilyet dan 50 bilyet. Sebagai benda koleksi, Uncut Banknotes ini lazim dikeluarkan di berbagai negara sebagai penerbitan uang khusus.

Effects Of Cold Water

Serangan jantung dan kebiasaan minum Air Panas / Hangat


Bukan saja anjuran meminum air panas setelah makan, tetapi berhubungan dengan SERANGAN JANTUNG!!!!. Secara logika, mungkin ada kebenarannya. Orang-orang China dan Jepang mengamalkan minum teh panas sewaktu makan atau setelah makan, dan bukannya air ES. Mungkin sudah tiba masanya kita meniru kebiasaan minum air panas / hangat sewaktu atau setelah menikmati hidangan!!!!

Kita tidak akan kehilangan apa-apa bahkan akan mendapat faedah dari kebiasaan ini.
Kepada siapa yang suka minum air ES, artikel ini sesuai untuk anda baca. Memang enak dan segar minum air ES selepas makan, tetapi akan berakibat fatal !!

Walau bagaimanapun, Air ES akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan. Ia akan melambatkan proses pencernaan kita. Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat berbagai PENYAKIT. Jalan terbaik adalah untuk minum sup panas atau air PANAS/hangat selepas makan.

Catatan penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!

Anda perlu tahu bahwa tanda-tanda serangan jantung akan mulai terasa pada tangan sebelah kiri. Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bagian atas dada anda. Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan pertama serangan jantung.

Keletihan dan berkeringat adalah tanda-tanda pada umumnya. Bahkan 60% pengidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur. Marilah kita berwaspada dan berhati-hati.